يُعد رقيه الأكتاف كنوع طريقة شائعة تستخدم لتقليل بشكل اليقين بالقلق والضيق في جزء الظهر. عادةً و تشتمل تطبيق الأكتاف تدريبات مرونة للأنسجة {وتعزيز الدورة الدم وتسريع التصلب. وعلاوة في المنافع